突然ですが、皆様身体鍛えてますか？

僕は1月末から生まれて初めてジムに通い出しました。

きっかけは職場の近くにジムができたのと、一緒に入会したら高校生が無料という特典にひかれて息子と

「やってみっか！？」

って乗りです。

僕は子供の頃からプロレスが好きで、やっぱり自分もいつかムキムキに💪って心のどこかで思っていました。

最近ハマってるのがベンチプレスです。

最初は筋肉全然なくて軽いのしか持てなくて恥ずかしいと思っていたのですが

優しいトレーナーの方や、バチバチにトレーニングされてる飼い主さんにも偶然お会いでき、声をかけてもらったり教えてもらったりで2ヶ月続けることができて、ちょっとムキってしてきました！

マシンもいっぱいあるし、ダンベル種目やケーブルもあって楽しいですねー。

これは有酸素運動コーナーです。

まだ一回もやってないです。大胸筋ムキムキメニューばっかりです。

写真をあげれるほどムキムキではないので、もうちょっと頑張ったらupしようかなと考えてみます。

皆様も行ってみては！？